2020年2月8日 / 最終更新日時 : 2020年2月6日 PRIES 鍼灸整骨院 スタッフブログ マラソン～膝の痛み～ こんにちは、プリーズの関山です!(^^)! 今回はマラソンやる方に多い怪我についてです！ 腸脛靭帯炎は、膝の外側に起こる痛みのことを言います。 別名「ランナーズニー」と呼ばれる、長い距離を走るランナーに特に多く見られます […]
2020年2月7日 / 最終更新日時 : 2020年2月6日 PRIES 鍼灸整骨院 スポーツ外傷 バドミントン～肘・腕の痛み～予防編 こんにちは、プリーズの関山です(^^)/ 今回はバドミントンにおける肘の痛みのケアについてです。 腕橈骨筋のケアは、強く掌屈（手首を手のひら側に曲げる）だけで簡単に行う事ができます。また、アイシングも簡単です。 痛みを初 […]
2020年2月6日 / 最終更新日時 : 2020年2月6日 PRIES 鍼灸整骨院 スタッフブログ バドミントン～肘・腕の痛み～メカニズム こんにちは、プリーズの関山です(^^)/ 今回はバドミントンにおける肘の痛みについてです。 バドミントンをしていて腕や肘が痛いとまともに練習ができないですよね？ 無理して練習をすると、プレーにも影響が出てしまいます。 肘 […]
2018年9月3日 / 最終更新日時 : 2018年9月3日 PRIES 鍼灸整骨院 姿勢矯正 骨盤の構成は？生理痛にも効果が？ 骨盤は全身の中心にあり、上は背骨、下は股関節につながっていて、全身を支える土台のような役割をしています。また、腸や子宮、内臓を包み込むような形をしており、腸骨や仙骨、恥骨などが組み合わさって成り立っています。また、骨盤の […]
2018年7月23日 / 最終更新日時 : 2018年7月23日 PRIES 鍼灸整骨院 姿勢矯正 骨盤矯正はしたほうがいいの？ こんにちは！プリーズ鍼灸整骨院の阿部です！ 今日来ていただいた患者さんは産後5ヶ月で骨盤矯正に来ていただきました。 骨盤矯正って今は当たり前になりつつありますが、そもそもなぜ骨盤矯正をしたほうがいいのかを知らない方も多い […]
2018年3月31日 / 最終更新日時 : 2018年4月3日 PRIES 鍼灸整骨院 交通事故・むち打ち治療 交通事故 こんにちは😃 プリーズ整骨院水野です（＾Ｏ＾） 今回は脱臼してしまった場合の対応についてです！ 前回の骨折時と同様、脱臼した骨が皮膚を突き破って出血した場合は必ず救急車を呼ぶようにしてください。 このよう […]
2018年3月23日 / 最終更新日時 : 2018年3月25日 PRIES 鍼灸整骨院 交通事故・むち打ち治療 交通事故コラム こんにちは（＾Ｏ＾） プリーズ整骨院水野です😊 今回は、骨折を起こしてしまった場合の 応急処置です！ 完全に骨折してしまった場合で 骨が皮膚を貫いて出血してしまった時は 救急車を呼んでください。 この場合 […]
2018年3月19日 / 最終更新日時 : 2018年4月2日 PRIES 鍼灸整骨院 スポーツ外傷 オスグッドの予防策について 季節の変わり目！風邪に注意してくださいね(^ ^) 今回は予防策とその対策を書き込んでいきたいと思います。 前回は、オスグッドはどの様にして、痛みをだしてしまうのかを書き込みました。 基本的には、骨に異常が出て痛みだして […]
2018年3月16日 / 最終更新日時 : 2018年3月18日 PRIES 鍼灸整骨院 交通事故・むち打ち治療 交通事故コラム こんにちは（＾Ｏ＾） プリーズ整骨院水野です！ 前回まで骨折脱臼についてお話ししてきました！ 今回は打撲についてお話しします！ 打撲は普段から多く起こり得るものですよね！ 打撲とは身体に外部から強い衝撃が加わることでおこ […]
2018年3月12日 / 最終更新日時 : 2018年3月16日 PRIES 鍼灸整骨院 スポーツ外傷 オスグッドシュラッター こんにちは！ 今回は、オスグッド・シュラッター病について書き込んでいきたいと思います。 まず、オスグッドとは何…？ 10歳代前半のスポーツを盛んに行なっている子供に多く発症するもので、膝下の骨に異常をきたして、腫れが出現 […]
