2020年4月3日 / 最終更新日時 : 2020年4月3日 PRIES 鍼灸整骨院 その他 野球肘 横浜市都筑区中川中央にあるプリーズ整骨院では、野球肘の施術をしています。 野球は日本で人気のスポーツで年々野球人口が増えています。 そんな野球で多い怪我の一つが「野球肘」です。 野球肘とは、投球動作が原因で肘を痛めるスポ […]
2020年3月27日 / 最終更新日時 : 2020年3月27日 PRIES 鍼灸整骨院 スポーツ外傷 スポーツ外傷 こんにちは！ これから金曜日のブログを担当します今泉です！ 主にスポーツ外傷についてあげていきます！ 僕は鍼灸の資格を持っているので、スポーツ外傷に対して鍼灸師ならではの視点や今までの経験やそれに基づく見方で紹介していこ […]
2020年3月12日 / 最終更新日時 : 2020年3月9日 PRIES 鍼灸整骨院 症状別コラム 骨折 横浜市都筑区中川中央にあるプリーズ整骨院では、骨折の施術をしています。 骨折は痛みからあまり動かさない・動かせない場合がありますが、 ある程度骨折がくっ付いてきたらどんどん動かした方がいいのですが、 当店では早期機能回復 […]
2020年3月11日 / 最終更新日時 : 2020年3月9日 PRIES 鍼灸整骨院 スタッフブログ 外反母趾の治療 横浜市都筑区中川中央にあるプリーズ整骨院では、外反母趾施術をしています。 外反母趾とは母趾(足の親指)が指の付け根で外側に曲がっている状態をいいます。 指先に対してくの字型になっているのが特徴です。 原因としては、サイズ […]
2020年3月10日 / 最終更新日時 : 2020年3月9日 PRIES 鍼灸整骨院 交通事故・むち打ち治療 交通事故の治療 横浜市都筑区中川中央にあるプリーズ整骨院では、交通事故の施術をしています。 後遺症を残さないための初期治療を早く受けられます。 交通事故で多いむちうち症・捻挫・打撲というケガは整骨院の得意分野です！ お困りの方はまずは、 […]
2020年3月9日 / 最終更新日時 : 2020年3月9日 PRIES 鍼灸整骨院 スタッフブログ あなたの肘の痛みはどれ？？ 肘の痛みについての施術の紹介です。プリーズノースポートモール店では 肘の痛みの根本的改善を目指します。 一口に肘の痛みと言ってもテニス肘・ゴルフ肘・野球肘等様々な名称がありますね！ 何が違うの？という風な疑問を持たれる方 […]
2020年2月13日 / 最終更新日時 : 2020年2月12日 PRIES 鍼灸整骨院 スタッフブログ 肉離れ こんにちは、プリーズの関山です!(^^)! 今回は肉版れについてです！ スポーツ中にダッシュなどで筋肉が収縮時に、正反対の伸ばされる力が加わることによって起こる筋肉の断裂です。 例えばふくらはぎの筋肉が収縮しようとしてい […]
2020年2月12日 / 最終更新日時 : 2020年2月8日 PRIES 鍼灸整骨院 スタッフブログ 捻挫 こんにちは、プリーズの関山です!(^^)! 今回は、捻挫についてです。 ランニングやジャンプの着地で足関節を内側に捻ることで、 外側の靱帯が伸ばされたり、切れたりすることが原因です。 怪我の直後から外くるぶし周辺の腫れと […]
2020年2月11日 / 最終更新日時 : 2020年2月8日 PRIES 鍼灸整骨院 スタッフブログ シンスプリント こんにちは、プリーズの関山です!(^^)! シンスプリントとは、「すねの骨（脛骨）の内側」が痛くなる障害です。 シンは「すね」を意味しています。 陸上競技をはじめ、走る機会が多いスポーツを行っている人に多く […]
2020年2月9日 / 最終更新日時 : 2020年2月6日 PRIES 鍼灸整骨院 スタッフブログ マラソン～膝の痛み～予防編 こんにちは、プリーズの関山です!(^^)! 今回はケア・予防編です！ ・動前後のウォーミングアップを徹底すること 屈伸やアキレス腱など基本的なストレッチをゆっくりした動作で15分程度行います。 さらに効果を高めるためにス […]
