2020年2月12日 / 最終更新日時 : 2020年2月8日 PRIES 鍼灸整骨院 スタッフブログ 捻挫 こんにちは、プリーズの関山です!(^^)! 今回は、捻挫についてです。 ランニングやジャンプの着地で足関節を内側に捻ることで、 外側の靱帯が伸ばされたり、切れたりすることが原因です。 怪我の直後から外くるぶし周辺の腫れと […]