こんにちは、プリーズの関山です!(^^)! 今回はマラソンやる方に多い怪我についてです！ 腸脛靭帯炎は、膝の外側に起こる痛みのことを言います。 別名「ランナーズニー」と呼ばれる、長い距離を走るランナーに特に多く見られます […]